Berbasiskan Makanan, Nafas dan Seks dengan Bentrap

Meninjau keadaan sebagai manusia berarti membiarkan diri kita melihat langsung pada fakta bahwa kita memiliki tiga proses bertahan hidup tubuh utama bagi spesies kita.

Mereka:

1.) Asupan / keluaran (makanan / air),
2.) Bernafas, dan
3.) Seks, tidak ada satu pun dari kami yang telah dididik sepanjang evolusi kami saat ini.

Saat ini ada penelitian dan pengetahuan yang membantu kita mengetahui seberapa banyak kita masih perlu tahu.

Kami tidak memiliki fokus pada makanan dan nilai gizi serta sumber dayanya. Ada penekanan konstan pada berat badan, kurus dan ukuran sosial, bukannya kesehatan sebagai fokus. Jadi pasar untuk orang dewasa adalah banyak pilihan buku tentang cara menjadi kurus. Fakta tentang kebutuhan nutrisi tubuh tidak ada ketika pertumbuhan utama dan perkembangan tubuh kita sejak lahir hingga masa kanak-kanak terjadi. Orang tua makan makanan etnis apa pun yang mereka miliki atau apa yang mereka mampu.

Air. Kita tahu sedikit tentang betapa pentingnya air bagi kita sehingga kita perlahan tapi pasti menghancurkan ketersediaannya. Adakah yang memberi tahu Anda ketika tumbuh dewasa bahwa tubuh fisik Anda terdiri dari lebih dari 70% air? Bahwa Anda perlu tetap terhidrasi? Air tidak bentrap ditentukan oleh jumlah, tetapi oleh permintaan, dan jika Anda telah minum cairan lain, maka kemungkinan Anda tidak tahu bahwa tubuh Anda mengalami dehidrasi! Cairan itu masalahnya, untuk minum kopi, pop, apa pun kecuali air! Faktanya adalah, banyak dari cairan-cairan itu membuat dehidrasi. Air adalah kebutuhan tubuh. Air yang baik, air bersih, air minum, dan banyak.

Nafas adalah ketidaktahuan lain yang kita miliki secara sosial. Kami mencemari udara dan atmosfer kami karena ketidaktahuan ini. Nafas bukanlah pilihan yang kita buat, polusi. Dan ketika kita telah menipiskan manfaat di udara, kita tampak bingung dan bingung. Maka kita tidak menghubungkan sistem kekebalan tubuh kita yang lemah karena ada hubungannya dengan udara.

Kita membutuhkan lebih banyak pemahaman dan pengetahuan tentang cara bernapas dengan benar. Penelitian menunjukkan anak-anak berhenti bernafas dengan benar untuk kesehatan antara usia lima bulan hingga empat tahun. Populasi kami berhenti bernapas untuk kesehatan dan kebutuhan tubuh hingga empat tahun! Pikirkan tentang ini. Semua perkembangan fisik dan mental tergantung pada pernapasan yang benar.

Waktu perkembangan kita yang paling kuat adalah dari konsepsi hingga sembilan tahun. Buku-buku biologi mungkin tidak terjebak dengan hasil penelitian sel, tetapi otak kita telah diprogram oleh lingkungan kita, bukan gen kita, dan itu menentukan bagaimana kita akan menjalani sisa hidup kita. Fakta bahwa neuron otak berubah setelah berusia sembilan tahun tidak mungkin dalam sistem pendidikan dan gaya hidup kita saat ini yang sebagian besar dikuasai oleh media dan standardisasi tingkat sosial. Jadi mayoritas dunia pada umumnya masih dalam pola pikir mereka pada usia sembilan!

Bernafas seperti bayi baru lahir adalah pernapasan perut, dan memungkinkan seluruh sistem pernapasan bekerja, bahkan lobus bawah paru-paru. Pernapasan dangkal berasal dari rasa takut dan kecemasan anak usia dini. Aktivitas fisik awal di mana pernapasan dalam dicapai adalah baik. Namun sebagian besar anak-anak sekarang ini memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Beberapa tugas atau tanggung jawab untuk kebutuhan keluarga dan kondisi kehidupan dibagikan kepada mereka. Pemahaman awal dicapai oleh generasi yang lebih awal dan lebih sehat melalui ikatan keluarga dan terlibat dalam aktivitas.

Psikologi yang sehat dan praktis didasarkan pada seseorang yang merasa mampu dan berpendidikan. Bayi dan balita seperti burung yang mengejek - mereka meniru orang-orang yang membuat pengaruh langsung mereka dan rentang ikatan sehari-hari. Jika kita ingin mereka menjadi remaja yang bertanggung jawab dan memiliki peran penuh dalam tunjangan dan pendapatan keluarga, maka itu harus terjadi pada usia dini.

Anak-anak ingin melakukan apa yang Anda lakukan. Mereka ingin membersihkan, memasak, berkebun dan bekerja. Jadi, ketika Anda memperlakukan mereka seolah-olah mereka tidak mampu, jangan berharap ada saklar yang menyala ketika mereka berada pada usia berapa pun Anda pikir mereka harus menendang dan melakukan bagian mereka! Itu terjadi di awal.

Orang tua yang bekerja di luar rumah dan anak-anak yang tinggal di rumah memiliki kelemahan. Jadi siapa pun yang melakukan perawatan di rumah perlu memasukkan dan mengajar mereka setiap hari. Tugas dan rutinitas adalah landasan dan membantu dalam memberikan stabilitas untuk anak-anak. Rentang perhatian akan pendek jika Anda tidak kreatif dan menunjukkan kegembiraan dan sukacita jual bentrap dari pekerjaan dan layanan Anda.

Anak-anak di komunitas pedesaan memiliki perasaan yang lebih besar tentang apa yang diperlukan untuk hidup daripada anak-anak komunitas urban. Ada pengecualian jika orang tua memiliki fokus yang lebih baik pada pendidikan anak usia dini.