Apakah pH Air Alkali Tinggi Bermanfaat untuk Kesehatan Anda?




Jika Anda ingin merasa lebih sehat, lebih produktif dan energik dan Anda tidak minum banyak air, Anda harus mencoba menambah jumlah air yang Anda minum setiap hari. Air membantu fungsi tubuh yang terbaik, dan ketika dikonsumsi bersamaan dengan banyak olahraga, diet yang baik dan istirahat yang cukup, dapat membantu tubuh mencapai kondisi puncak kinerja.

Minum banyak air membantu tidak hanya secara fisik tetapi juga mental. Penelitian menunjukkan mereka yang minum air secara konsisten sepanjang hari tidak hanya merasa lebih baik, tetapi juga dapat berkonsentrasi pada tugas lebih lama, memiliki kinerja kognitif yang lebih baik secara keseluruhan.

Namun, beberapa orang percaya bahwa hanya memiliki air berkualitas baik tidak cukup dan memilih untuk membuatnya lebih basa. Untuk membuat air alkali, air terpapar dengan arus listrik untuk memisahkan bagian yang paling asam dan basa (yaitu lebih banyak hidrogen untuk bagian asam, hidroksida untuk bagian dasar). Bagian asam dibuang sementara bagian basa dikonsumsi.

Tingkat pH air alkali jauh lebih tinggi daripada yang ditemukan dalam air normal. Biasanya, air alkali memiliki pH 9 atau lebih tinggi, sedangkan sebagian besar air (dan tubuh manusia dalam hal ini) lebih dekat ke netral yaitu 7.

Mengonsumsi pH air alkali tinggi dapat menyulitkan tubuh yang lebih memilih untuk mempertahankan kecenderungan homeostatis (normal). Dengan meminum pH air alkali tinggi, tubuh perlu bekerja lebih keras untuk menangkalnya, menghasilkan lebih banyak asam untuk mengembalikan kadar pH kembali ke netral.

Ini dapat menyebabkan mulas pada beberapa orang yang memproduksi terlalu banyak asam. Pada orang lain yang memproduksi terlalu sedikit asam dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Lebih jauh lagi, klaim bahwa pH air alkali tinggi dapat memberi Anda lebih banyak energi dan metabolisme lebih tinggi, menetralkan asam dalam aliran darah Anda, membantu tubuh Anda menyerap nutrisi lebih efektif, membantu Anda menurunkan berat badan, dan mencegah atau mengobati jenis kanker tertentu semuanya secara ilmiah tidak terbukti.

Faktanya, telah ditunjukkan bahwa perawatan yang bersifat asam, bukan basa, lebih efektif untuk pengobatan atau pencegahan kanker. Sel-sel tumor ditunjukkan untuk menanggapi pengobatan ketika lingkungan mereka menjadi lebih asam, bukan basa.

Apa artinya semua ini?

Pertama, hindari minum atau menggunakan produk pH air alkali tinggi. Biasanya, menyimpan stok uji analisa air botol air alkali dan mereka dapat ditemukan di rumah juga. Produk-produk ini tidak sepadan dengan waktu atau uang Anda.

Selanjutnya, hindari ionizers air. Produk-produk ini membantu menciptakan air alkali di rumah. Mereka dapat berjalan dari ratusan hingga ribuan dolar. Pakar mana pun akan memberi tahu Anda bahwa mereka tidak layak dan dapat melakukan lebih banyak ruginya daripada kebaikan.

Akhirnya, gunakan sistem penyaringan air rumah yang baik alih-alih mengonsumsi air alkali. Penting untuk dicatat perbedaannya di sini - air alkali tidak perlu air yang disaring - itu hanya memiliki tingkat pH yang lebih tinggi. PH air alkali, seperti yang disebutkan sebelumnya, biasanya 9 atau lebih tinggi (7 netral).

Sebagai gantinya, sistem penyaringan yang berkualitas baik menyaring kontaminan seperti kontaminan rumah tangga, pestisida, dan obat resep. Bahan kimia ini sering menjadi sumber air, jadi menyaringnya penting.

Menariknya, banyak sistem penyaringan air membuat sedikit penyesuaian terhadap pH air - alih-alih pH air alkali tinggi, sistem penyaringan air membuat pH air mereka se netral mungkin.

Ada banyak jenis sistem penyaringan air di luar sana. Sistem penghematan air yang lebih modern disebut sistem penyaringan air multi-tahap. Mereka mengirim air biasanya melalui dua filter, masing-masing memiliki filter untuk berbagai jenis kontaminan. Menggunakannya bahkan meningkatkan rasa air, yang dapat membantu meningkatkan konsumsi air setiap hari.

Teknologi penyaringan air alternatif seperti reverse osmosis lebih baik daripada tanpa penyaringan tetapi sangat usang dan tidak efisien. Reverse osmosis pada awalnya dibuat pada 1950-an dan 1960-an, dan dirancang untuk membantu fotografer mengembangkan kertas foto. Banyak bangunan besar dan bahkan kapal pesiar menggunakannya hari ini tetapi cenderung menggunakan banyak air - 4 galon untuk menghasilkan 1 galon air yang disaring - dan tidak efektif dalam menyaring kontaminan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kontrol Aliran Udara dari plafon Gypsum Kipas Angin Rumah Anda

Untuk Kenyamanan Maksimum Dan Harga Terunggul dari Plafon Akustik Armstrong

Cara Memilih Toilet yang Tepat